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当天抵达昆明，签订旅游合同，晚19：30左右昆明乘豪华旅游车前往楚雄，入住酒店。

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；中餐后乘【大型海华游轮】游“高原明珠”【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。途游小普陀或观音阁、【玉玑岛】，沿途登【南诏风情岛】（AAAA级）；登千年渔村——【双廊】，后参加【洱海骑行】，自由自在，享受洱海秀美风景，放飞心情；晚餐后入住大理酒店。

早餐后游览【大理古城】、【洋人街】，大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。后游览大理佛国的标志【崇圣寺三塔】，崇圣寺三塔是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点；后前往历史名都【丽江】，到达丽江以后安排观看【丽水金沙】大型民族歌舞表演，这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。后游览【丽江古城】在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌，后入住酒店休息。

早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】（赠送骑马划船，体验茶马古道秀美风景），观看【纳西民居】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。后浏览【东巴大峡谷】远眺雪山的壮丽景观，雪山脚下，远眺壮观美景，只有“你”“我”“他”。后安排晚餐，大理或丽江乘坐旅游夜卧火车返回昆明。